एलोवेरा: मौखिक स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। अगर इसकी साफ-सफाई का ध्यान न रखा जाए तो कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। अगर मुंह साफ न रखा जाए तो दांत और मसूड़े खराब हो जाते हैं और बीमारी पेट तक पहुंच सकती है। मौखिक स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखने के लिए लोग महंगे महंगे टूथपेस्ट का भी इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप बिना किसी खर्च के महंगे टूथपेस्ट जैसा ही परिणाम पाना चाहते हैं तो प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करें। 

एलोवेरा जेल एक प्राकृतिक उपचार है जो मौखिक स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से दांतों की सफाई के साथ-साथ त्वचा और बालों को भी फायदा होता है। टूथपेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला एलोवेरा जेल न केवल दांतों को फायदा पहुंचाता है बल्कि मौखिक स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। 

एलोवेरा जेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं जो मौखिक बैक्टीरिया को मारने और दांत और मसूड़ों की समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। इस जेल को आप टूथपेस्ट की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। 

एलोवेरा जेल के इस्तेमाल के फायदे

एलोवेरा जेल को प्राकृतिक टूथपेस्ट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा मुंह को साफ करने में मदद करता है और दांतों को सड़न से बचाता है। प्लाक की समस्या को रोकने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग किया जा सकता है। 

रोजाना ब्रश करने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से सांसों की दुर्गंध दूर हो जाएगी। साथ ही मुंह भी तरोताजा हो जाएगा. एलोवेरा मसूड़ों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इससे मसूड़ों से खून आना बंद हो जाता है और सूजन कम हो जाती है। 

एलोवेरा जेल औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें विटामिन, मिनरल्स होते हैं। यह दांतों की सड़न को रोकता है और दांतों को मजबूत बनाता है। आप एलोवेरा को अपने दांतों की देखभाल की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। 

का उपयोग कैसे करें?

एलोवेरा की ताजी पत्तियों को तोड़कर उसका रस निकाल लें। अगर ताजा एलोवेरा उपलब्ध नहीं है तो आप बाजार में उपलब्ध शुद्ध एलोवेरा जेल का भी उपयोग कर सकते हैं। टूथब्रश पर थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल लगाएं और सामान्य रूप से ब्रश करें। ब्रश करने के बाद अच्छे से कुल्ला करें और अपना मुंह साफ करें। दिन में दो बार एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से दांतों की समस्याओं से भी राहत मिलेगी।